Soyou eks SISTAR pernah membocorkan cara dietnya pada saat ia hadir di program Happy Together. Soyou mengatakan bahwa ia pernah sibuk dengan promosi SISTAR dan harus menurunkan hingga 8 kilogram dalam satu bulan.
Berikut ini tips diet ala Soyou!
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Pertama, Rutin melakukan olahraga!
Soyou bilang kalau dirinya bangun pukul setengah 6 pagi dan melakukan yoga. Setelah itu ia menghabiskan waktu sekitar 2 jam buat nge-gym dan latihan.
"Aku belajar dance dan menyanyi di sana," kata Soyou. Enggak berhenti di sana, Soyou bilang setelah ia selesai latihan, dirinya masih melakukan beberapa olahraga ringan.
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Kedua, Mengatur pola makan!
Olahraga tanpa mengatur pola makan bakal susah buat berhasil ya, girls. Jadi, Soyou juga mengatur makanan yang masuk ke tubuhnya. Ia menghindari konsumsi karbohidrat dan garam-garaman selama masa dietnya. Sebagai gantinya, Soyou lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi.
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Ketiga, Perjuangan saat diet!
Cerita diet yang lebih mengejutkan dari Soyou adalah ketika dirinya harus melakukan photoshoot album barunya.
Soyou makin kencang melakukan diet dengan hanya memakan 4 butir telur tanpa kuningannya dan susu rendah lemak.
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Soyou juga bilang kalau dirinya sampai menangis karena pengin makan ceker ayam yang pedas. Tapi keinginannya harus dipendam karena diet yang sedang dilakukannya.
Kalau kalian, gimana nih tips dietnya?
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Día 15: Canción de Starship #SISTAR — #TOUCHMYBODY @officialstarship @official_sistar @xhyolynx @borabora_sugar @soooo_you @som0506 Amigoooos! Ya llegó el verano! Y como celebración quería bailar está joyita hermosa de Sistar, hace 5 años, una canción iconica que nunca se olvidará, hace 5 años conocí a Sistar por medio de está canción y no saben lo mucho que significa mucho para mí ♥️ Who miss Sistar? Raice Your Hand! ♥️ Btw happy summer guys! Reto por: || @cronosis.dc || #Sistar #bora #dasom #hyolyn #soyou #starshipentertainment #kpopchallege40 #kpop #kpopmexico #mexico #dance #dancecover #summer #touchmybody
Bu saatte paylaştığım için aktiflik çok kötü olacak ama olsun. Saat: 02:19 😬 @borabora_sugar @jichangwook • • • #jichangwook#changwook#yoonbora#sistarbora#borayoon#sistar19#sistar#지창욱#윤보리#씨스타보라#보리윤#씨스타19#씨스타#다솜#dasom#hyolyn#soyou#kangsoyou#효린#소유#kwill#케이윌#healerdrama#suspiciouspartner#thek2#empresski#meltingmesoftly#akoreanodyssey#doctorstranger
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Soyou on MBC Oh! My Part, You (오! 나의 파트,너) @soooo_you . . . #hyolyn #씨스타 #sistar #bora #dasom #효린 #soyou #brid3 #star1 #bridʒ #소유 #다솜 #보라 #btob #eunkwang #hyojung #ohmygirl
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GUYS MY LIST OF FAV KDRAMAS FROM MY POPULAR APLODES HERE ARE THESE PART 2 SONGS For you (#scarletheartreyo ) Beautiful (#goblin) I miss you (#goblin) Forgetting u (#scarletheartryeo ) Singer / artist #EXO #crush #soyou #divachi -------------🎵🎶🎵🎶-------------- . . . . . . #areuhumantoo#seokangjoon#gongseungyeon#kdramaobessed#kdrama#kosts#koreandrama#leeminhoo#leejongsuk#seokangjoon#jichangwook#chaeunwoo#exo#bts#blackpink#kdramaobessed#kdramaost #leeminhoo#jichangwook#chaeunwoo#thek2#legendsofthebluesea#goblin#akoreanodyssey
هيورين بتجنن هون❤️😻😿 ________________ #sistarmaboy #10yearaswithsistar _________________ @soooo_you @official_soyou @soooo_you @bridg3_official @borabora_sugar @xhyolynx @som0506 ________________ #arabdasom #arabstar1 #dasom #sistardasom #kimdasom #sistar #sistar19 #star1 #bora #soyou #star1forever #سيستار #سيستار_ملكات_الصيف #سيستار_وحوش_الديجيتال #سيستار_ملكات_الكبيوب #سيستار_اميرات_الكيبوب #سيستار_ملكات_العالم #سيستار_ملكاتنا_الاربع #سيستار_داسوم #سويو #داسوم #김다솜 #다솜 #다솜김 #씨스타
Nicole IG Story Update 🍷 with Soyou ❤️❤️ ▫️▫️▫️ #KARA #카라 #カラ #Kamilia #KaraForever #Nicole #니콜 #JungNicole #NicoleJung #Cole #ニコル #チョンニコル #Colling #KamiliaPride #KamiliaForeverWithKara #Sistar #Soyou
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200531 | ————— تجهيزات الستارونز الكوري لاجل ذكرى ترسيم سيستار العاشرة 😍❤️ ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
200531 | ————— تحديث داسوم في الإنستقرام : [ اشعر بالملل في المنزل ، في المنزل اشعر بالملل 👿 ] ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
200531 | ————— سويو من معاينة الحلقة القادمة من برنامج " Oh! my part, you " على قناة MBC ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
200531 | خبر ————— سويو ستقوم بالظهور في الحلقة القادمة من برنامج" Oh! my part, you " على قناة MBC . سيتم بث الحلقة بتاريخ ٦ يونيو في الساعة الـ٩:٠٥ بتوقيت كوريا ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
200531 | ————— لططيفتنا هيورين 🥺💕 من مشروع مهرجان #OURIDENTITY ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
200531 | ————— افتتاحية هيورين من مشروع مهرجان #OURIDENTITY ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
𓆉𝙰𝚛𝚕𝚎𝚗♡︎ Gente algún día haré todas esas dietas xd .-Can't you see me/TXT . . .-🇳 🇴 🇸 🇪 🇦 🇸 🇷 🇦 🇹 🇦 🇾 🇳 🇴 🇹 🇪 🇷 🇴 🇧 🇪 🇸 🇲 🇮 🇵 🇴 🇸 🇹 🚫😠 . . . .-𝕊𝕚 𝕕𝕖𝕔𝕖𝕒𝕤 𝕞𝕖 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖 𝕤𝕖𝕘𝕦𝕚𝕣 𝕖𝕟 𝕞𝕚𝕤 𝕠𝕥𝕣𝕒𝕤 𝕔𝕦𝕖𝕟𝕥𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕤𝕠𝕟 @arlen_2324 @twice_special @son_chae.bb 𝕟𝕠 𝕠𝕝𝕧𝕚𝕕𝕖𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕤𝕚 𝕥𝕖 𝕘𝕦𝕤𝕥𝕠 𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕝𝕖 𝕕𝕒𝕤 𝕒𝕞𝕠𝕣 𝕡𝕠𝕣𝕢𝕦𝕖 𝕝𝕠 𝕟𝕖𝕔𝕖𝕤𝕚𝕥𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕩𝕕 𝕪 𝕤𝕖𝕘𝕦𝕚𝕣𝕟𝕝𝕤 𝕤𝕚 𝕢𝕦𝕚𝕖𝕣𝕖𝕤 𝕧𝕖𝕣 𝕞𝕒𝕤 𝕡𝕠𝕤𝕥 𝕔𝕠𝕞𝕠 𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕦𝕨𝕦 #txt #iu #soyou #sistar #top #bigbang #suzy #missa #xiumin #exo #dasom #sistar #eunji #apink #wendy #redvelvet #jimin #bts #kpop #foryou
200531 | ————— اداء هيورين لاغنية Dally من مشروع مهرجان #OURIDENTITY ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
200531 | ————— اداء هيورين لاغنية Hug me silently من مشروع مهرجان #OURIDENTITY ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
200531 | ————— هيورين من مشروع مهرجان #OURIDENTITY ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
All these beauties in stock now! Ideal for the lovely warm weather we have been having🤩 #pearlaccessories tap to shop 🌈
Soyou . . . . . . . . . #SISTAR 💪💪💪💜💜💜 #Soyou #Hyolyn #Hyorin #Dasom #Bora #Sistar #씨스타 # #Starship #소유 ) #우주소녀 #Monstax #Bts #Exo #Blackpink #Wannaone #korea #Exo #NCT #Seventeen #Sf9 #Taeyeon #itzy #momoland #kpop #Twice #Hyuna #Hani #izone #lisa
Happy Anniversary🎉🎉🎉 SISTAR (씨스타)💖 4💖 STAR1💖 FUCHSIA💖 PUSH PUSH💖 STARSHIP ENTERTAINMENT💖 @officialstarship💖 #officialstarship @officialstarshipx💖 #officialstarshipx @official_sistar💖 #official_sistar #04062010 #2017 #sistar #씨스타 #4 #star1 #fuchsia #pushpush #starshipentertainmentnomercy @borabora_sugar💖 #bora @xhyolynx💖 #hyorin @soooo_you💖 #soyou @som0506💖 #dasom #sistarday #happysistarday #happyanniversarysistar #happyanniversarysistar #kpopers #kpoperslovers #kdrama #kdramalovers #klovers #koreanlovers
200531• . . فيديو - هيورين في حدث #OURIDENTITY : Project Blue Marble . . VIDEO- Hyolyn at the #OURIDENTITY : Project Blue Marble . . _____ #씨스타 #효린 #سيستار #hyolyn #hyorin #sistar #سويو #بورا #داسوم #هيورين #مامامو #هيولين #بيق_بانق #اكسو #توايس #سنسد #بلاك_بينك #soyou #dasom #bora #star1 #big_bang #sistar19 #HYOLYN @borabora_sugar @som0506 @xhyolynx @soooo_you
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Jin:"Вы все такие плохие парни" Namjoon:"Мне нравится быть плохим парнем"😏 _______ Asshole-Hooligan Chase 🦙 _______ Tag: #sistar #jungkook #edit #soyou #kimhyolyn #kimhyorin #chaerin #taeyeon #uzzlang #bts #blackpink #exo #bigbang #twise #redvelvet #redspark #hongdae #everglow #got7 #kingdoms #maxxam #mamamoo
bora , hyolyn , soyou and dasom , i know you will never see this but in case you did , know that we all stopped enjoying summer ever since you were gone. thank you for being so strong and inspiring to me and millions of other people. you will always be the original summer queens and the women who brought a lot of new concepts to the industry . hope y'all are doing well <3 ac : YouTube (edited a little bit) dt : tagged + ofc my very precious girls @borabora_sugar @xhyolynx @soooo_you @som0506
#q I missed Sistar, are you guys too? . . 🎶 song : i like that by sistar ©️starshipTV ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Dont Forget❗ ✔ Follow Me ➡️ @girlgroups_fv ✔ Like ✔ Comment ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #씨스타 #sistar #star1 #bora #hyolyn #soyou #dasom #summerqueen #girlgroups_fv #dancepractice #kangjihyun #kimhyojung #yoonbora #kimdasom
#sistar #sistar19 It’s been 3 years without you, In this hot summertime ❤️ #hyolyn #soyou #bolar #dasun #foryou #summertime #missyou With time, Everything will be forgotten, And so will you, That’s what’s really sad.
Sistar 'Loving U' _________ @xhyolynx @soooo_you @borabora_sugar @som0506 @official_sistar . . #sistar #sistar19 #hyolyn #soyou #bora #dasom #hyolynsistar #soyousistar #borasistar #dasomsistar #kpop
10 YEARS WITH SISTAR – The Summer Queens of Kpop 🏖 --- Song: Ma Boy Release: 03.05.2011 From: Nhien Nguyen _ STAR1 Vietnam with 💛 — #wame #SISTAR #Hyolyn #Bora #Soyou #Dasom #10yearswithSISTAR #Happy10thAnniversary #instagram #fanart #illustrationartists #summerqueens #illustragram #illustration #illustrator #characterillustration #characterdesign #characterdrawings #art #wacom #wacomart #digitalart #digitalillustration #digitalpainting #maboy
10 YEARS WITH SISTAR – The Summer Queens of Kpop 🏖 --- Song: How Dare You Release: 03.12.2010 From: Nhien Nguyen _ STAR1 Vietnam with 💛 — #wame #SISTAR #Hyolyn #Bora #Soyou #Dasom #10yearswithSISTAR #Happy10thAnniversary #instagram #fanart #illustrationartists #summerqueens #illustragram #illustration #illustrator #characterillustration #characterdesign #characterdrawings #art #wacom #wacomart #digitalart #digitalillustration #digitalpainting #hơdareyou
10 YEARS WITH SISTAR – The Summer Queens of Kpop 🏖 --- Song: Push Push Release: 03.06.2010 From: Nhien Nguyen _ STAR1 Vietnam with 💛 — #wame #SISTAR #Hyolyn #Bora #Soyou #Dasom #10yearswithSISTAR #Happy10thAnniversary #instagram #fanart #illustrationartists #illustragram #illustration #illustrator #characterillustration #characterdesign #characterdrawings #art #wacom #wacomart #digitalart #digitalillustration #digitalpainting #pushpush
SoYou(소유) instagram(인스타그램)에 올라온 사진 입니다. #SoYou #소유 #instagram #인스타그램 #사진
Soyou . . . . . . . . . #SISTAR 💪💪💪💜💜💜 #Soyou #Hyolyn #Hyorin #Dasom #Bora #Sistar #씨스타 # #Starship #소유 ) #우주소녀 #Monstax #Bts #Exo #Blackpink #Wannaone #korea #Exo #NCT #Seventeen #Sf9 #Taeyeon #itzy #momoland #kpop #Twice #Hyuna #Hani #izone #lisa
SISTAR- SO COOL #sistar #star1 #bora #yoonbora #hyolyn #hyorin #dasom #soyou #exo #kpop #씨스타 #효린 #보라 #소유 #다솜#사랑해 #10anniversary #10yearswithsistar #thankyousistar #comeback #bts #STARSHIP #윤보라 #김효정 #강지현 #김다솜
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우리 효린누나 랩 잘하는 것 좀 보세요..ㅠㅠ 너무 잘해...
裾と背中の透け感が涼しげで女性らしいホワイトのワンピース。 ストローハットもウェブストアにupされています！bee🐝のモチーフがポイント✨ #レースワンピース #バックシャンワンピース #シースルー #白ワンピース #夏ワンピース #レースワンピース #soyou #newin
Another reminder🥺 It's been 3 year's♥️ . . . . . #Sistar #Lonely #Hyolyn #Soyou #Bora #Dasom #2017
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[PREVIEW] SOYOU(소유) - MBC 'Oh! My Part,You' EP.10 . 📣Broadcast on June 6 9:05pm KST . @soooo_you #소유 #씨스타 #오나의파트너 #10회 #Soyou #Sistar #ohmypartyou #ep10 #20200606
One word - L o V e - 💁♀️ #soyou #feelingyoung #omg #loveit #inlove #amazingproducts #gottahaveit #veganproducts #goodforyou #sorrynotsorry #girlsbestfriend
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I miss SISTAR ☀️And #summer ☀️ Thank you SISTAR 😍😍😍😍 😍 😍 😍😍😊 #sistar #star1 #씨스타 #starshipentertainment #10yearswithsistar #lonely #kpop #이쁘다 #soyou #yoonbora #bora #aborables #dasom #hyorin #hyolyn #소유 #보라 #thankyousistar #다솜 #효린 #hyotties #soyouniques #dasomnias @soooo_you @borabora_sugar #summer #ilikethat
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🎤: HYOLYN 🎵 : Dally 🎥 : Project Blue Marble - IDENTIFY WITH UNITY AID, & AWARENESS TO BATTLE COVID-19 @xhyolynx @bridg3_official ____ #xhyolynx#hyolyn#hyorin#soyou#Dasom#Bora#borasistar#sistar#sistar19#sistarthebest#star1#hyorinsistar#hyolynsistar#sistarhyolyn#sistarhyorin#queen#ceohyolyn#kimhyojung#@sistar_news_th#@official_sistar#@kpopsketch#@sistar.sistar19#@sistar_world#kpop#kpopsong#kpopgirls#hyolynfanpage__#hyolynofficial#bridgehyolyn#bridʒ#solo#diva#hyolyndally#hyolynseesea#@soooo_you #@borabora_sugar #@som0506
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SOME | SOYOU X JUNGGIGO ♥️แนะนำเพลงไดเรคมาน้าาา♥️ . . . #soyou #junggigo #kpop #เพลงแปล #เพลงแอบชอบ #แอบรัก #เพลงรัก #kpop#cute #เศร้า #เจ็บปวด #อกหัก #เเคปชั่น #คําคม #คําคมภาษาอังกฤษ #อกหัก #ความรัก #เลิก #เศร้า #เหงา #เพลง #โดนใจ #ฟิน #เจ็บ
[CAPS BY ME ] Hyolyn perform at ! #ouridentity : Project Blue Marble with #HYOLYN Princess🥰[ #WELOVEHYOLYN ] • • • • • • Cr: @ #효린 #ヒョリン - - - - 👑{ @xhyolynx #Sistar }👑 - - - - Cr: - - - - #hyolyn #Brídʒ #bridge #Bridʒ #CEOhyolyn #Sistar #soyou #dasom #bora #hyolynfanpage___ #thankyouhyolyn #seesea
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LINK ON STORY Hyolyn perform at 5-6 PM PST ! #ouridentity : Project Blue Marble with #HYOLYN Princess🥰[ #WELOVEHYOLYN ] • • • • • • Cr: @ #효린 #ヒョリン - - - - 👑{ @xhyolynx #Sistar }👑 - - - - Cr: - - - - #hyolyn #Brídʒ #bridge #Bridʒ #CEOhyolyn #Sistar #soyou #dasom #bora #hyolynfanpage___ #thankyouhyolyn #seesea
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200531 | تذكير ————— هيورين ستقوم بالاداء بعد قليل في #OURIDENTITY ، سيكون اداء هيورين بين الساعة الـ٣ الى الـ٤ فجرًا بتوقيت السعودية ————— #Sistar #hyolyn #bora #soyou #dasom #씨스타 #윤보라 #김효정 #강지현
I SWEAR | Sistar
اقوال كيم داسوم 💛 | . . "حليب بالشوكولاتة ، حليب ابيض ، حليب بالموز .. قد يبدو بألوان مختلفة ؛ لكن مع ذلك جميعهم حليب. " ————— #sistar#dasom#bora#soyou#hyorin#star1#سيستار#داسوم#بورا#سويو#هيورين#ستارون #justiceforgeorgefloyd
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☆Fin de Semana de Dance Cover☆ 👑Hyolyn - BAE ❤Sofía @e_sofia01 de @tenderrain_oficial Muchísimas Gracias Por Todo, Los Queremos😍 #welovehyolyn #hyorin #hyolyn #brid3 #bridge #ceohyolyn #sistar #soyou #dasom #bora #ceobrídʒ #xhyolynx #hyolynbae #thankyouhyolyn #iloveyouhyo #bae #star1 #queen #kpop #hyolyn_pty
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🎵Can’t Go - Ben ( OST. Because This is My First Life) . . . . . . #kpop #kpopshoutout #kpopdance #indomusikgram #musikindonesia #soyou #music #indonesia #viral